Les meilleurs spots et activités près de Lyon
Lyon, entourée de paysages naturels variés, est une destination idéale pour les amateurs d’activités en plein air. Que vous soyez passionné de randonnée, adepte de sports nautiques ou simplement en quête d’un week-end actif, la région regorge d’options pour vous reconnecter avec la nature tout en vous dépensant. Voici quelques idées pour explorer les environs de Lyon de manière sportive et ludique. Randonnées et trails : Respirez l’air pur près de Lyon Les collines, montagnes et espaces verts autour de Lyon offrent des itinéraires parfaits pour les amateurs de marche et de trail. Voici une sélection de spots incontournables pour des escapades en pleine nature. Les Monts d’Or : Une parenthèse nature à deux pas de Lyon Situés à seulement 20 minutes du centre-ville, les Monts d’Or offrent des sentiers adaptés à tous les niveaux. Le Parc naturel régional du Pilat : Entre forêt et montagne À moins d’une heure de Lyon, le massif du Pilat est un paradis pour les amateurs de randonnée. Les gorges du Doux : Une aventure sauvage Situées dans l’Ardèche, les gorges du Doux offrent une expérience plus immersive. Sports nautiques : Explorez les eaux autour de Lyon Si vous êtes attiré par l’eau, Lyon et ses environs proposent une variété d’activités nautiques pour tous les goûts. Voici quelques idées pour allier fraîcheur et adrénaline. Paddle sur le Rhône : Redécouvrir Lyon depuis l’eau Le paddle est une activité parfaite pour explorer la ville sous un autre angle tout en faisant travailler son équilibre. Wakeboard et ski nautique au lac des Sapins Situé à environ 1h15 de Lyon, le lac des Sapins est une destination prisée pour les sports nautiques. Canoë-kayak dans les gorges de l’Ain À une heure de Lyon, les gorges de l’Ain offrent un cadre naturel exceptionnel pour le canoë-kayak. Pourquoi c’est unique ? La faune et la flore locales rendent l’expérience encore plus enrichissante. Conseils pour profiter pleinement de vos activités en plein air Pour la randonnée et le trail : Pour les sports nautiques : Astuce : Emportez une caméra étanche pour capturer vos souvenirs sur l’eau. Pourquoi opter pour les sports en plein air près de Lyon ? Envie de vous lancer ? Que vous soyez attiré par une randonnée dans les Monts d’Or ou par une session de paddle sur le Rhône, Lyon et ses environs regorgent de trésors à découvrir. Consultez régulièrement Horizon Z pour des idées et des guides détaillés sur vos prochaines aventures en plein air. Alors, prêt à enfiler vos chaussures de randonnée ou à monter sur une planche de paddle ? Partagez vos expériences et vos spots préférés avec nous ! Camille FOREL
Découvrez toutes les actus de vos clubs et équipes lyonnaises
Le sport est bien plus qu’une passion, c’est un véritable mode de vie pour beaucoup, et à Lyon, l’engouement est palpable. Que vous soyez fan de football, de basket, de rugby ou simplement curieux des grands événements sportifs, notre blog étudiant est là pour vous informer et vous inspirer. Entre analyses, résultats, et coulisses des compétitions, découvrez toute l’actualité sportive à travers le regard dynamique et engagé des étudiants lyonnais. Plongez avec nous dans l’univers du sport local et international ! L’OL, le Lou Rugby et les grands événements sportifs à Lyon : Lyon est une ville vibrante, passionnée de sport et qui regorge d’actualité à ne pas manquer. Que ce soit sur les terrains de football, les pelouses de rugby ou dans les rues lors d’événements sportifs, les opportunités de vibrer sont nombreuses. Voici un tour d’horizon des dernières nouvelles sportives locales pour les amateurs de sensations fortes et de compétitions. Focus sur les clubs emblématiques : L’OL et le Lou Rugby L’Olympique Lyonnais : Une saison sous tension Alors que l’Olympique Lyonnais traverse une période difficile en Ligue 1, les supporters espèrent un redressement rapide. L’équipe masculine, menée par Alexandre Lacazette, peine à enchaîner les victoires, mais de jeunes talents issus du centre de formation, comme Mohamed El Arouch et Bradley Barcola, apportent un vent de fraîcheur. Le club féminin, quant à lui, continue de dominer les compétitions. Avec des joueuses de classe mondiale comme Ada Hegerberg et Wendie Renard, l’OL Féminin reste un modèle d’excellence. Leur récente victoire en Ligue des Champions féminine est un rappel de leur statut de géantes du football européen. Prochains matchs à ne pas manquer : Le Lou Rugby : Une saison prometteuse en Top 14 Le Lou Rugby, fier représentant de Lyon dans le championnat de Top 14, connaît un début de saison encourageant. Avec une solide ligne d’attaque et des joueurs en pleine forme comme Baptiste Couilloud et Ethan Dumortier, le Lou vise une place en phase finale cette année. Le rugby féminin à Lyon gagne également en popularité, avec de belles performances de l’équipe féminine du Lou. Ce développement est le reflet d’un dynamisme global autour de ce sport à Lyon. Prochains rendez-vous : Les compétitions et événements sportifs qui animent Lyon Le Lyon Urban Trail : Sport et aventure en pleine ville Le Lyon Urban Trail, qui aura lieu au printemps prochain, est l’un des événements les plus attendus par les amateurs de running et d’exploration urbaine. Avec des parcours variés qui serpentent à travers les rues, les escaliers et les collines de la ville, cette course attire chaque année des milliers de participants. « C’est une expérience unique qui combine sport et découverte de la ville, » explique un coureur régulier de l’événement. Distances au programme : 8 km, 14 km et 35 km pour les plus aguerris. Le Semi-Marathon de Lyon : Un rendez-vous incontournable Le Semi-Marathon de Lyon, qui se tiendra cet automne, réunira des coureurs de tous niveaux. Ce grand événement met en avant la passion lyonnaise pour la course à pied, avec des itinéraires qui traversent les quartiers emblématiques de la ville. Catégories : Semi-marathon, 10 km et une course familiale de 5 km. Conseil : Inscrivez-vous tôt, les places partent vite ! Les tournois universitaires et amateurs Les universités lyonnaises organisent régulièrement des compétitions sportives, allant du futsal au basket en passant par le rugby à 7. Ces événements offrent une belle vitrine pour les jeunes talents locaux et une ambiance festive à ne pas manquer. Camille FOREL
Yoga et santé mentale : Les meilleurs studios pour se détendre à Lyon
Dans un monde où le stress est omniprésent, le sport joue un rôle crucial dans la gestion de la santé mentale. Le yoga, avec sa combinaison de mouvements doux et de méditation, est particulièrement efficace. Voici les meilleurs studios de yoga à Lyon pour retrouver votre équilibre. Voici notre top 5 des meilleurs studios de yoga 1. Casa Yoga Idéalement situé sur la Presqu’Île, Casa Yoga offre un havre de paix. Leurs cours mettent l’accent sur la relaxation profonde, avec des pratiques comme le yin yoga et la méditation guidée. Les studios sont équipés d’une technologie sonore immersive pour renforcer la concentration. 2. Métamorphose Studio Dans le quartier Monplaisir, Métamorphose Studio propose une approche holistique. Leurs séances combinent yoga et techniques de respiration (pranayama) pour réduire l’anxiété. Une séance hebdomadaire gratuite est réservée aux étudiants. 3. L’Espace Zazen Spécialisé dans le yoga thérapeutique, l’Espace Zazen dans le 9ème arrondissement propose des cours ciblés pour la gestion du stress et des troubles du sommeil. Leur ambiance chaleureuse, avec un design inspiré du zen japonais, invite à la déconnexion totale. 4. Harmonie Flow Ce studio du 4ème arrondissement est connu pour ses cours de vinyasa dynamiques et de méditation en pleine conscience. Harmonie Flow utilise des tapis écologiques et offre des abonnements flexibles pour encourager une pratique régulière. 5. Nomad Yoga Enfin, Nomad Yoga, dans le e arrondissement, propose des cours en extérieur pour allier nature et bien-être. Leur philosophie : le yoga est un voyage personnel qui ne doit pas être limité par les murs d’un studio. Lyon se positionne comme une ville où sport et bien-être s’entrelacent harmonieusement avec des initiatives écoresponsables et des approches innovantes. Que vous cherchiez à adopter un mode de vie plus actif ou à vous détendre après une journée stressante, ces salles de sport et studios de yoga sont des références incontournables. Non seulement elles répondent à des besoins physiques et mentaux variés, mais elles contribuent également à un avenir plus durable. En explorant ces espaces, vous investissez dans votre santé tout en respectant la planète. Alors, prêt à franchir le pas et à découvrir votre prochaine destination sportive ou relaxante à Lyon ?
Jeunes Talents de Lyon : Portraits et Confidences des Athlètes et Influenceurs Sportifs de Demain !
Ville dynamique et sportive, Lyon est le berceau de nombreux talents émergents, qu’ils soient jeunes athlètes prometteurs ou influenceurs inspirants. Entre performances remarquables et contenus captivants, ces passionnés incarnent une nouvelle génération qui redéfinit le sport. Jeunes athlètes locaux : Des étoiles montantes du sport Parmi les terrains de jeu lyonnais, des jeunes sportifs se démarquent dans leurs disciplines respectives. Leur engagement, leur passion et leurs succès en font des modèles pour leur communauté. Interview avec Camille, 20 ans, championne régionale d’escalade À seulement 20 ans, Camille est devenue une figure incontournable de l’escalade régionale. Originaire de Lyon, elle a débuté son parcours au mur d’escalade de Gerland avant de s’imposer sur la scène régionale. « L’escalade, c’est plus qu’un sport, c’est un moyen de dépasser mes limites tout en trouvant une forme de sérénité », explique-t-elle. Ses entraînements, souvent partagés sur ses réseaux sociaux, révèlent la rigueur et la discipline nécessaires pour exceller. « Montrer mon parcours permet de motiver les jeunes à découvrir l’escalade. On peut tous trouver notre voie à travers le sport. » En parallèle de ses compétitions, Camille s’implique dans des ateliers avec des enfants pour promouvoir sa discipline. « Je veux prouver que même dans une grande ville comme Lyon, on peut trouver des espaces de liberté et de dépassement. ledauphine.com Influenceurs sportifs de Lyon : Inspirer par la passion Avec les réseaux sociaux, une nouvelle génération d’influenceurs émerge, partageant leur amour du sport tout en inspirant leurs abonnés à adopter un mode de vie actif. Maxime Fitlife (30K abonnés sur Instagram) : Spécialiste du renforcement musculaire et du bien-être, Maxime propose des vidéos d’entraînement tournées au Parc de la Tête d’Or et sur les berges du Rhône. « Mon objectif est de prouver que le sport est accessible à tous, peu importe le niveau. » Clara Yoga (20K abonnés sur TikTok) : Professeure de yoga, Clara partage des séances filmées au cœur des paysages lyonnais, mêlant relaxation et découvertes urbaines. Ses collaborations avec des marques locales mettent en avant une approche inclusive du bien-être. Alex Runner (15K abonnés sur YouTube) : Passionné de course à pied, Alex documente ses défis, comme son récent semi-marathon autour de Lyon. Ses vlogs motivent sa communauté à se lancer dans leurs propres aventures sportives. Ces influenceurs ne se contentent pas de partager des exercices : ils véhiculent des valeurs d’entraide, de persévérance et d’équilibre, tout en mettant en avant des lieux emblématiques de Lyon. Une synergie entre sport et influence Ces jeunes athlètes et influenceurs montrent que le sport ne se limite pas aux performances. Ils construisent des ponts entre leur passion, leur communauté et les valeurs qu’ils souhaitent transmettre. Dans une ville comme Lyon, où le sport est omniprésent, ces talents redéfinissent les limites du possible, tout en inspirant une nouvelle génération à se dépasser, que ce soit sur les terrains, les murs d’escalade, ou les réseaux sociaux. Le sport lyonnais, c’est une histoire en perpétuelle écriture – et ces jeunes talents en sont les auteurs les plus prometteurs. LILOU VIRICEL
Les sports tendance à Lyon en 2024 : entre innovation et retour aux sources
1. Le running : un classique toujours au top Le running reste une activité incontournable à Lyon, porté par l’engouement pour les événements locaux et les magnifiques parcours qu’offre la ville. Parmi les rendez-vous majeurs, le Lyon Urban Trail attire chaque année des milliers de participants venus relever le défi des montées abruptes et des escaliers qui sillonnent la ville. Avec des itinéraires traversant le Vieux Lyon, la colline de Fourvière et les berges du Rhône, Lyon se positionne comme une destination de choix pour les amateurs de course urbaine. Les parcs de la Tête d’Or et de Gerland sont également des lieux prisés des joggeurs. L’engouement pour le trail se poursuit avec des itinéraires nature aux portes de Lyon, comme les Monts d’Or et le parc de Miribel-Jonage. Enfin, la course connectée prend de l’ampleur : grâce à des applications comme Strava, les coureurs peuvent participer à des défis virtuels et partager leurs performances. 2. Le padel : la star montante des sports de raquette En pleine explosion en France, le padel s’impose aussi à Lyon comme une discipline phare. Mélange de tennis et de squash, il s’adresse aussi bien aux sportifs confirmés qu’aux débutants, grâce à ses règles simples et à son accessibilité. Plusieurs clubs ont ouvert leurs portes, comme UbranPadel et le PadelShot, offrant des installations modernes et conviviales. Des tournois amateurs et professionnels rythment l’année, attirant un public toujours plus nombreux. Avec des infrastructures adaptées en plein cœur de la ville et en périphérie, le padel s’inscrit comme une activité sportive et sociale à part entière. 3. L’escalade : entre nature et salles indoor L’escalade continue de gagner en popularité, notamment depuis son entrée aux Jeux Olympiques. Lyon et ses environs offrent un cadre idéal pour cette discipline, avec des sites naturels comme Curis-au-Mont-d’Or ou les falaises de Limas. Pour les amateurs d’escalade indoor, les salles comme Climb Up Lyon Gerland et Azium au centre commercial Confluence sont très fréquentées. Elles proposent des murs pour tous les niveaux, ainsi que des espaces dédiés au bloc, une forme d’escalade sans corde qui mise sur l’agilité et la technique. En 2024, des compétitions locales et des stages pour enfants et adultes renforcent l’attrait de cette discipline qui allie sport et dépassement de soi. 4. Le cyclisme et le gravel : la mobilité sportive Lyon est une ville incontournable pour les amoureux de vélo. Le gravel, discipline hybride entre le VTT et le vélo de route, s’impose comme une tendance forte. Avec ses chemins variés autour de la ville, comme les itinéraires des Monts du Lyonnais ou le parc de Miribel-Jonage, cette pratique attire les cyclistes en quête d’aventures. Les infrastructures urbaines ne sont pas en reste : la ville a amélioré son réseau de pistes cyclables et propose des itinéraires accessibles pour tous les niveaux. Les événements comme la Lyon Free Bike permettent de découvrir Lyon autrement, que ce soit en famille ou entre amis. 5. Les sports nautiques urbains : paddle et canoë Avec les deux rivières qui la traversent, Lyon offre un terrain de jeu idéal pour les sports nautiques. Le stand-up paddle sur le Rhône est particulièrement populaire, que ce soit pour une session sportive ou une balade relaxante. Les amateurs peuvent louer du matériel à plusieurs endroits, notamment au parc de Miribel-Jonage, qui reste un lieu incontournable pour le canoë-kayak et le paddle yoga. En 2024, des cours et des excursions guidées se développent pour répondre à une demande croissante. 6. Le cross-training et le fitness en plein air Le cross-training, qui combine cardio, force et endurance, s’impose comme une activité de choix pour les sportifs lyonnais. De nombreux groupes se retrouvent dans des lieux emblématiques comme les berges du Rhône ou le parc de la Tête d’Or, où des installations sont mises à disposition pour les exercices de poids corporel. En parallèle, les séances de fitness en plein air continuent d’attirer des participants, grâce à des programmes accessibles et souvent gratuits. Des initiatives comme Ça bouge sur les quais proposent des cours variés, allant du bootcamp au yoga dynamique. 7. Le yoga et le bien-être : la quête de sérénité Le yoga reste une pratique très populaire à Lyon, avec des variations comme le vinyasa, le yin yoga et le hot yoga. En 2024, les Lyonnais sont de plus en plus attirés par des séances dans des lieux atypiques : sur des rooftops, dans des parcs ou même sur l’eau, avec le paddle yoga. Des studios comme Tiny Studio et YogaRoom proposent des cours adaptés à tous les niveaux. Par ailleurs, des retraites bien-être organisées dans les environs de Lyon permettent de déconnecter le temps d’un week-end. 8. Les sports collectifs revisités Les sports collectifs se modernisent pour s’adapter aux rythmes de vie des citadins. Le foot à 5, avec des infrastructures comme le Five Lyon, est un exemple de discipline rapide et ludique qui s’adresse à un large public. Le basket 3×3, version dynamique du basketball, continue de s’imposer, notamment grâce à des terrains en libre accès dans les parcs lyonnais. Ce format, plus court et intense, attire une nouvelle génération de pratiquants. Conclusion Lyon, avec son riche patrimoine sportif et ses initiatives innovantes, reste une ville où le sport est roi. En 2024, la diversité des pratiques et l’accessibilité des infrastructures permettent à chacun de trouver une activité qui correspond à ses envies, qu’il s’agisse de performance, de détente ou de convivialité. Victor BARTHE